اعملى بنفسك زيت للتخسيس الموضعى للجسم

صنع الزيت (جيبى كوب من الزيت يفضل زيت ذرة ثم ضعى الزيت فى مقلاه على

 النار وفى نفس الوقت تكونى محضرة ملعقة صغيرة من كل من(شطة,قرنفل

 مطحون,زنجبيل مطحون)وبعد ميسخن الزيت شيلى الزيت من على النار وحطى

 بسرعة الحاجات دى وقلبيها بسرعة وضعيها فى زجاجة يفضل ان تكون من الزجاج)

واتركيها 10ايام لكى تتفاعل جيدا 

*طريقة الاستخدام

قبل البدء فى التمارين الرياضية ادهنى الزيت على المكان المراد تخسيسه واربطى كيس

بلاستيك عليه او اكياس تغليف الطعام ثم ابدأى فى عمل التمارين.